tecnicas de pnl Secrets

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Me parece que en couching podrían enseñarte pues como lo dicen al closing no es una teoría pero podría ayudar a formar un sistema que solo tu entiendas por esa razón no creo que lo impartan como tal el alguna Escuela, probablemente lo vean en algún semestre de psicología, antropología, y todas aquellas que se enfoquen en el humano y su pensamiento 0

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La PNL fue creada por Richard Bandler y John Grinder en la década de 1970. Se hizo well-liked en los ámbitos comercial y de autoayuda; sin embargo, no existe una regulación de la PNL, ni existe una definición ampliamente compartida de las técnicas que constituyen la PNL.

De esta manera, puedes identificarte con el personaje de la historia y cambiar tu creencia limitante.

Se trata de ver la situación desde una perspectiva diferente. Para reencuadrar tu creencia, puedes cambiar la forma en la que te hablas a ti mismo y enfocarte en las soluciones en lugar de los problemas.

Al visualizarnos repetidamente a nosotros mismos logrando nuestros objetivos, en realidad podemos aumentar nuestras posibilidades de éxito.

Un modo con el que conseguir objetivos o superar determinados problemas estaría basado en este concepto, utilizado ya check here por la psicología conductual y una de las técnicas PNL básicas.

La PNL resume en su esencia una de las creencias más poderosas de Tony: Podemos cambiar la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos cambiando nuestro enfoque, porque donde va el enfoque, fluye la energía.

Como ya sabemos, utilizamos nuestros sentidos para percibir el mundo. La manera en como recogemos, almacenamos y codificamos la información a nuestra mente se conocen como sistemas representativos.

A continuación, te presentaré algunos ejercicios de PNL para cambiar creencias que puedes aplicar en tu vida cotidiana:

La Escala de Credibilidad permite evaluar la intensidad de una creencia y determinar su nivel de certeza. Gracias a esta técnica podemos identificar nuestras creencias limitantes y a cambiarlas. La Escala de Credibilidad consiste en evaluar la intensidad de una creencia en una escala del one al ten, donde 1 representa una creencia poco creíble y 10 una creencia muy creíble.

Si los actos que realizas no te llevan por la dirección que deseas, es evidente que deberías intentar tomar otro camino o probar algo diferente, pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el comportamiento y sencillamente insisten en hacer lo mismo una y otra vez.

El Modelo Milton se basa en el lenguaje hipnótico utilizado por el famoso hipnoterapeuta Milton Erickson. Esta técnica nos permite cambiar nuestras creencias a través de la comunicación. El Modelo Milton utiliza lenguaje metafórico y sugestivo para inducir un estado de trance y permitir que el sujeto acceda a su inconsciente y cambie sus creencias.